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あるビデオ・インタビューでアンジェリークは「超越瞑想を行うことで、自分自身に立ち返ることができる。」と語っていた。
また、人権運動の活動家でもあるアンジェリークは、PTSD（トラウマ）に苦しむ退役軍人や家庭内暴力の犠牲者など、リスクを抱えた人々に超越瞑想を提供する活動に参加している。
2020年12月に行われた超越瞑想のチャリティー・イベントには、ヒュー・ジャックマン、ケイティ・ペリー、スティングなど多数のアーティストが参加。 その一人として、アンジェリークはスティングと共に、彼の歌『One World』を歌っていた。
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『Ethnicity & Disease誌』2019年秋号に発表されたランダム化比較試験では、健康教育と比較して超越瞑想が心臓の異常肥大を予防することが確かめられた。
心臓の肥大は左室肥大（LVH）とも呼ばれ、慢性心不全や死亡につながる可能性があり、特にアフリカ系アメリカ人に多いとされている。
医療の進歩にもかかわらず、心血管疾患（CVD）は米国における死亡原因の第一位だ。
医学的に左室肥大（LVH）として知られる心臓の異常な肥大は、心血管疾患の重要な危険因子である。
この左室肥大があると、心臓発作、不整脈、脳卒中、心不全、心血管疾患による死亡のリスクが2倍になるといわれている。
アフリカ系アメリカ人の心臓病死亡率は、白人に比べて著しく高いことがわかっているが、これはアフリカ系アメリカ人の左室肥大の割合が白人に比べて2倍も高いことが理由の一つである。
この不釣り合いなほど高い死亡率は、アフリカ系アメリカ人の社会的および心理的ストレスの負担が大きいことに関係していると考えられている。
最近、米国心臓協会が発表した研究では、超越瞑想（略してTM）というストレスを軽減する手法が、アフリカ系アメリカ人の心臓病と早期死亡の予防に有効であることが確認された。
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私の友人の多くにとって、昨年1年間、家で過ごしたことは、楽しい新たな娯楽の発見につながった。
パン作り、編み物、読書……、友達の一人は本まで書いたやつもいた。
それに対して、私は自分にストレスを与える方法を新たに見つけただけだった。
パンデミックが始まってから数カ月間で、自分でも気づかないうちに悪い習慣をいくつも身につけていた。
常にニュースを読んで、反射的にソーシャルメディアをチェックし、なぜパンデミックが起こったのかを考えて、心臓の鼓動を速めていた。
なぜ私は、かっこいい新しい趣味を見つけることができなかったのか。
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私が瞑想を始めたのは2013年のことだった。
それまでは、株式市場が始まる前に事務所に行き、気がつけば午後5時を過ぎていて、頭がクラクラするような感覚に陥っていた。
家に帰っても頭痛がして、すっかり疲弊していたものだ。
私はTMを学んだ最初、1日の始まりに行う瞑想はあまり意味がないと思っていた。
「もう十分休んでいるのに」と思ったからだ。
しかし、半年ほど経つと、1日の終わりの瞑想と同じくらい朝の瞑想も重要であることがわかってきた。
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