瞑想中の体験は、まるで家に帰ってきた感覚です。
私のような生まれつき #内向的 な人間にとって、#TM のような救命具をもたない人生を思い描くことはできません。
#瞑想 はちょうど、自分の内なる海の底に錨を下ろすようなものです。
何が起こっても、たとえハリケーンが発生しても、私はいつも嵐の目の中で生きていけるような気がします。
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