都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～

こんにちは。五十嵐です。

 既に梅雨入り☔️したところもあるようですね。

 雨季は体調を崩しやすい季節です。休息を所々で取りながら乗り切りましょう♪

海外では、超越瞑想は学校導入が進んでいます。朝と夕方に生徒と先生と皆んなで瞑想します。

 今まで、アメリカ、イギリス、インド、タイ、ジャマイカ、ウガンダ、南米（ブラジル、コロンビア他）、中東などで導入が進んでいます。

瞑想をすると、心の落ち着き、成績のアップ、欠席の減少などがみられます。また、家庭生活も改善されるようで、兄弟と喧嘩しなくなったという報告も多いです。

特に貧困の中にいる生徒が、将来に希望が持てるようになる、勉強が好きになる、自分が好きになるなどの声は動画を見ていて嬉しくなります。

 お友達と一緒に瞑想するというのも楽しいのでしょうね❤️

ハワイの大学では、研究の対象となったグループの半数が瞑想を始めました。3ヶ月後に彼らの成績がアップしてしまった為に、残りの半数の比較対象グループも皆瞑想を始めてしまい、比較対象グループが無くなってしまったという研究もあります。

 以下にジャマイカの学校導入の動画を紹介します。 

ジャマイカの首都キングストンにあるホーリー・トリニティ高校は、ジャマイカで最も成績の悪い4つの高校の一つでした。そんな失敗続きの学校を建て直すための試みとして、マーガレット・ブリセット・ボルト校長は、2015年に超越瞑想プログラムを導入します。それ以来、生徒の成績は向上し続け、トップレベルの成績を収める学校になりつつあるとジャマイカのニュースサイト「グリーナー・コム」で紹介されていました。