都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～

「女優ローラ・ダーンが語るデヴィッド・リンチ監督」＊抜粋＊

ー出会いや撮影現場での思い出、彼から学んだ超越瞑想の魅力について

デヴィッドの考え方を最もよく表しているのは、

「何も起こらなくてもいい。とにかく20分やってみよう」という言葉だと思います。

これは、デヴィッドの言葉のなかで、私がいちばん好きなものです。

デヴィッドはなぜ超越瞑想がその人に役立つのかをいつも説得力をもって語っていました。

そして彼はいつも正しかったのです。

なぜなら静けさのなかに入り、自分自身をより深く知ることはすべての人にとって役立つことだからです。

「そんなにたくさん質問するのは、やめなさい」。それがデヴィッド・リンチから教わった大好きな教えです。

つまり、ただ質問から抜け出すのです。

「瞑想を始めたいとは思っていたけれど、今は本当に大変な時期だから」と言う人もいます。

あるいは、「それは宗教なのですか。よく分かりません」と言う人もいます。

あるいは「本当に自分に合っているのか分からないので、試すべきかどうか迷っています」と言う人もいます。

でも、そんなにたくさん質問するのはやめましょう。ただ試してみればいいのです。

「何も起こらなくてもいい。とにかく20分やってみよう」。それで私たちに何の害があるでしょうか。

そのための準備というものはありません。私たちは今この瞬間を生きるためにここにいるのです。

超越瞑想は、私たちを今この瞬間へと連れ戻してくれる最も素晴らしい実践です。