都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～

こんにちは♪

お花見はしましたか？
私は、例年通り近所を散歩して終わりなのですが、埼玉県の狭山湖は日本で２番目に桜の多いところらしいです。今度は桜の季節に行ってみたいです。

物事の流れがうまく行かない時、にっちもさっちも行かなくなった時どうしていますか？

まずは、瞑想して休息ですが、その後の行動です。

先日、嫌々やらなくてはいけないことがありました。

やる前に散々文句を言っていたのですが、覚悟を決めて事に向き合いました。

丁寧に向き合った結果、とても心が軽くなりました。

それはなぜだろう？と考えました。

「これをするのが嫌な自分」という視点から「これをすることがみんなのために必要」という視点にいつの間にか変わっていたからのようです。

エゴを捨てることは難しいのですが、エゴをちょっとだけ脇に置いて物事に向き合ううちに自然にそうなったみたいです。

そして、その結果もとても良い方向へ向かいました。

良いことを発すると良いことが返ってくるということを実感した出来事でした。とても良い学びになりました。

こんなことに出会うのも日々の瞑想で休息が取れているおかげと思っています。