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2025-10-01 11:28:00
やっと涼しくなってホッと一息です。
これからは金木犀の季節なので
あの香りをとても楽しみにしています。
さて、最近のTMの研究についてお伝えします。
ＴＭ実践者の体内にはＴＭをしていない人たちには見られない、
複数のメッセンジャーＲＮＡが発見されています。
９種類は炎症抑制遺伝子でした。
つまりＴＭ瞑想を一定期間実施すると、
体内で特殊な遺伝子が芽生えることが判明しました。
このメッセンジャーＲＮＡは瞑想をやっていない人にはほとんど見られません。
瞑想を12年ほど行っている人々の場合比較的多い数のメッセンジャーＲＮＡが発見され、
40年の瞑想者の場合かなり多数のメッセンジャーＲＮＡが発見されました。
さらに瞑想実践者にしかない６つの特殊な遺伝子も発見されました。
それらは免疫制御遺伝子です。
アレルギー体質になりにくいあるいは感染症にかかりにくい、
といった働きをするメッセンジャーＲＮＡです。
さらに大きく有意差があったのは、若返りの遺伝子です。
長年ＴＭを実践している場合、
圧倒的に若返ることがこの論文において検証されています。
