インフォメーション

2022-03-01 11:17:00
3月のひとこと

 

桜の便りもそろそろ聞こえてきそうですね。

日差しも日に日に暖かくなり、聞こえてくる鳥のさえずりも嬉しそうです。

 

先日瞑想を学んだ男の子(10歳)の体験が素晴らしかったのでこちらでシェアします。

 

1気分転換がすぐできる。(嫌なことを引き摺らない)

2お父さんに朝起こされて、すぐ起きられるようになった。

3いつも楽しいけれど落ち着いている。

4国語のプリントがすらすら解けるようになった。

 

他にもたくさん良い体験をお話ししてくれましたが、特に素晴らしいのは3つ目です。

「楽しいけれども落ち着いている」のは、静寂と躍動が共にあるということ。

 

これは究極の状態です。

静寂は誰の心の内側にもありますが、活動しているときにそれを体験するのは、素晴らしい!

静寂と共に活発に行動している人は行動に障害がなく、するすると物事が進みます。

 

男の子は4歳から瞑想しています。

私もその子のお父さんも「子供の頃から瞑想やりたかったなー」とその男の子を羨ましがることしきりでした。