都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～

企業向けに瞑想プログラムを提供する【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】では、出張のご依頼をお引き受けしております。多くの企業が関心を寄せるマインドフルネス（※）や超越瞑想を導入し、業務における生産性向上を目指してみませんか？

私たちは日々様々な情報や騒音に囲まれ暮らしています。仕事中はパソコンから得られる情報、人の意見、電話やメールの着信音、お客様からの声など休む暇がありません。さらに、仕事が終わっても帰宅時間の人の混雑や自宅での家事など、知らず知らずにストレスが蓄積されていることもあります。

また、疲れているはずの体を休めるために早めに就寝しても、中々寝つけず夜中に何度も目が覚めてしまうという方も多いのではないでしょうか？このような生活により、心身の不調を訴える方も多くいます。しかし、マインドフルネスの考えを実践すれば、疲れた心だけでなく、脳や体を休めることができるのです。

疲れを定期的にリフレッシュさせることができれば、その度に脳や体がリセットされ、仕事の生産性向上を目指すこともできます。企業全体で瞑想を習慣化させるなら、企業向けのプログラムをぜひご活用ください。

※マインドフルネスとは：自分の心を整えるための取り組みで、「今この現実をありのまま受け入れること」を指す。

マインドフルネスの考え、企業で働く社員やスタッフ一人ひとりが持つ心の負担軽減につなげることができます。生産性向上を目指し瞑想プログラムを取り入れたいという企業様、興味のある方はぜひ無料の説明会にご参加ください。

どなたでも気軽に実践できる瞑想プログラムのご提供で、お客様の生産性向上をサポートいたします。

ひばりヶ丘で企業向けに瞑想プログラム（超越瞑想）を提供する【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】では、お客様のご都合のいい日時にあわせ出張での対応が可能です。