都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～

瞑想する時間を日々の生活に加えると、様々なメリットがもたらされます。生きていく中で発生する情報は、時として心に負担をかけてしまうことがあります。

わずかでも毎日瞑想をする時間があれば、あふれかえる様々な情報から自分の意識を切り離し、静寂の時間が過ごせます。寝ても疲れが取れない方や心に不安を抱えているといった方も瞑想に挑戦してみてください。

もちろん個人だけでなく、チーム単位で瞑想を行うのもおすすめです。楽に座って姿勢や呼吸などを意識することなく簡単に始められる方法が超越瞑想です。超越瞑想は、年齢や性別などの区別なくどなたでも取り組めるといった特徴があります。チーム単位で定期的に超越瞑想を実施すれば互いに思いやりにあふれ、協力しあえるといった環境作りに役立ちます。

人の数ほど人間関係の悩みは発生しがちですが、超越瞑想によりこれらの問題は少しずつ改善されていきます。企業、個人向けに瞑想のプログラムを提供する【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】を活用すれば、超越瞑想の知識が学べます。

企業、団体向けに瞑想プログラムを提供する【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】では、職場内のトラブル改善を目指し、瞑想を取り入れたいという方のご相談をお待ちしております。瞑想により心の健康を保ち、働きやすい状況へと整えていきましょう。

瞑想によるメリットは、成果主義を基本とする企業にこそ体験していただきたいものです。

企業、個人向けの超越瞑想プログラムをご用意している【マハリシ総合教育研究所　ひばりヶ丘オフィス】では、生産性向上を目指したいという企業様からのご依頼を受け付けております。

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