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どなたでも 2019-05-21 (火) 14:00～16:00
ヨーガアーサナを学ぶ
初心者でもできるヨーガアーサナとプラーナヤーマ（呼吸法）を学びます。
快適さを重視しているアーサナです。アーサナのあと瞑想もします。
超越瞑想（TM）をしていない方も参加できます。
5400円 ２回目以降の方3240円
都内で瞑想を教える【マハリシ総合教育研究所 ひばりヶ丘オフィス】～都内で超越瞑想の説明会を開催しています～
マハリシ総合教育研究所 ひばりヶ丘オフィス 五十嵐浩子
Tel / 042-421-0276
西武線沿線、多摩地区で瞑想を学ぶなら【マハリシ総合教育研究所 ひばりヶ丘オフィス】集中力アップ、感情コントロール、生産性向上、ストレス軽減、心身の休息に役立つ超越瞑想の説明会をひばりヶ丘、三鷹で開催しています。
