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2021-12-06 14:10:00
米国フロリダ州でヘルス・コーチングをしているミッシェル・クレーマーさんは #超越瞑想 を学びましたが、当初、#瞑想 することに困難さを感じていました。
その理由は、ただ単にその効果に気づいていなかったからでした。 今では「瞑想は人生の困難に対処できる信じられないツールだ」と感じるまでになりました。
（ミッシェル）
超越瞑想を実践することで、私生活や仕事の面で起こった変化に、私は深い感動とインスピレーションを受けました。
ホリスティック医療のコーチの資格を持つ私は、自分の顧客にも超越瞑想（略してTM）を勧めていますが、彼らの人生に大きな飛躍が起こるのを目の当たりにしています。
また、私はアスリートでもあり、ハワイで開催されたトライアスロン世界選手権に出場し、完走したことが私の一番の達成です。
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2021-12-04 13:37:00
ロサンゼルスに住む #メキシコの先住民、#アステカ族 の子供たちは、暴力犯罪の多い地域で暮らしている。
生徒たちの安全、そして民族の伝統文化を守るために設立された「ミラス・コミュニティー・スクール」では、2011年に #超越瞑想 プログラムを導入。その結果、学校は劇的に改善された。
校内に平和的な雰囲気が生まれ、生徒たちの学習意欲が増し、大学の進学率が高まった。そうした生徒たちの変化を伝えた短編ドキュメンタリーです。
「瞑想すると、#心が落ち着いて、すべてがうまくいく、きっと解決策が見つかると思える」と男生徒の一人は語る。
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2021-12-03 13:35:00
